新市ノルディックウォーキング

二本のポールを使って歩きます。通常の歩行よりも肩や腕の筋肉を使い代謝を上げるウォーキングです。特に日頃使いにくい深部筋に作用し、バランスや歩行姿勢の改善に役立ちます。
その事により腰痛・肩こり・膝の痛みなどの予防に役立ちます。

ノルディックウォーキングの練習風景

開催の目的

当院では継続して快適な生活のお手伝いを目的として、毎月1回、第3日曜に、備後吉備津神社にて開催しております。参加者の方は20代後半〜80代の方まで幅広くご参加いただいております。
参加をご希望の方は、当院までお電話にてご連絡下さい。※お電話口で「ノルディックウォーキングの件です」とお伝え下さい。

プロモーションムービー

施術時間

午前
9:00〜12:00
午後
14:30〜19:00
休院
日曜
電話
0847-44-6245
〒729-3103 広島県福山市新市町新市977-2|ご予約:0847-44-6245(9時~19時)
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