第10回 新市ノルディックウオーキング体験会開催のお知らせ

2013-06-28

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もうすぐ7月 梅雨も明けていよいよ”盛夏”皆様はいかがお過ごしでしょうか?

今回で第10回目を迎えます当イベント いつも同じ内容ですが基本に忠実 それをモットーに行っています

最近はその成果かどうかはわかりません しかしながら確実に何かの変化を感じる そんな参加者様もいらっしゃるようです

と、いう訳で7月もノルディック体験会を行います

 

日時
2013年7月21日 9:00から90分程度(5分前現地入り)
※雨天中止(当日7~8時までに電話又はメールでご連絡します)

集合場所
備後吉備津神社境内、桜山神社 ※駐車場は境内スペースです

地図画像

持参品
300円 レンタルポール代+200円障害保険代=合計 500円(マイポール持参200円)
その他、タオル・のみ物など ※動きやすい格好(靴は必ずスニーカー)

概要
1)約60分を使い靴の履き方・ノルディックポールを使ったウオームアップ
2)基本歩行&上り坂、下り坂
3)30分程度初心者向けに軽く歩行 4)希望者は応用編(更に30分以上歩行)
※ご希望に応じ更に30分程度追加、その中で色んなポールバリエーション歩行
(但し、参加者様体調にてお断りする場合もあります ) 見学もOKです!

お問い合わせ先
やわらぎ整体堂電話 0847-44-6245 (9:00~18:00受付)

皆様のご参加お待ちいたしておりますthumb31

 

施術時間

午前
9:00〜12:00
午後
14:30〜19:00
休院
日曜
電話
0847-44-6245
〒729-3103 広島県福山市新市町新市977-2|ご予約:0847-44-6245(9時~19時)
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