季節の流れに身を任せながら楽しんで健康づくりを行う

2013-08-21
20130824-224323.jpg

毎日の残暑の厳しさ
早朝5時までは割と涼しくは感じます、しかし、その時間を過ぎますとやはり8月の下旬でも暑さは相当です

先日も、お盆に島根県浜田市の方まで行って参りましたが山間部の方でも10時頃は31℃でお昼以降は33℃以上になり車のエアコンも効かない状態でした

さて、そんな日々が続きますと関節にも熱が籠りいろんな弊害があるので時折クールダウンがお勧めなお話をいたしましたが試して見られましたか?それと体の熱を取り除くには「食べ物」でも出来るようです、例えばキュウリやスイカなど利尿作用を促し体温と老廃物を体外へ排出する作用があるようです

そのせいか、帰宅すると良くテーブルにはゴーヤチャンプルと梅ゴーヤが並んでいます(笑)特に最近良く実る様で頂き物も多いようです、季節のものをその時に食す事は自然の流れに沿う事で夏は「暑気払い」冬は「温まるもの」が収穫される自然は凄いなぁと思います

施術時間

午前
9:00〜12:00
午後
14:30〜19:00
休院
日曜
電話
0847-44-6245
〒729-3103 広島県福山市新市町新市977-2|ご予約:0847-44-6245(9時~19時)
Copyright© 2012 新市町・駅家町の整体|やわらぎ整体堂 All Rights Reserved.