安全管理もトレーニングのひとつです

2013-08-15
20130824-230005.jpg毎日を積み重ねながらトレーニングを続ける事が体力作りに取って必要と思います、それは、ウオーキングであろうがジョグであろうが同じ事ですが
特に、早朝の街並みをトレーニングされる際、これからの時期は日の出も遅くなるので安全確保は大切

私の場合は自転車なので特に車から良く見える様に工夫しなくてはと思います 20130824-230154.jpg安全確保のひとつとして自転車の場合はテールライブの装着がありますが、今回サドルバッグ(パンク対応工具)で隠れるのでシート下へ100均ライトをDIYしました

あなたはトレーニング時、安全対策をされていますか?それも 健康管理のひとつです

施術時間

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