職業が違っても「同じ姿勢を続ける」と肩こりや腰痛になりやすい

2013-07-20
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青々と茂る稲穂
その様な中を自転車で走ると気持ち良い早朝
時折、農家の方が水を気にされ見回りに来られる

野菜もお米も相当の手間暇かけて生育
そうして私たちの食卓にも運ばれる
当たり前にある様で大変な労働力が込められているんですね

草取り、水やり・・
同じ作業の繰り返しでの筋疲労
それは農家の方ばかりでは無いのです


色んな職業の各工程で起きる 「同じ作業の繰り返し」それは方向であったり重量など多岐にて要因は広がります

パソコン作業などの事務系の仕事
例えばモニターを見る時の首の角度
同じ姿勢を続ける事は深部の筋肉が作用(緊張)している事

その筋肉は骨格に付着して
常にその姿勢を保とうとして緊張している事を忘れてはなりません
時折、違う動作(ストレッチ)を行い筋肉を緩めたいものです



施術時間

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9:00〜12:00
午後
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休院
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電話
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